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置顶健康快乐每一天,“金时族”:谁说我们老了

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健康快乐每一天,“金时族”:谁说我们老了

  有这样一群人:在上班族上班的时间里,他们如上班族一样忙碌,每天涌向家附近的大小超市蔬菜市场,“准点”聚集在那里,将大包小包的东西放进购物车;  他们是银行基金购买、股票投资的主力人群之一,你去银行交电话费时,可以看到他们在电子屏幕前思考或在柜台前忙碌;  境内境外旅游的飞机、火车、客车上,也经常出现他们的身影,错开旅游高峰期出行的他们,成为旅行社“淡季”的主力军;  他们的称呼多变,“叔叔阿姨”、“大爷大妈”甚至“老人家”,可是他们从不认为自己老,他们用各种方式证明自己的活力,“60岁的年龄,30岁的心脏”……  他们就是有钱又有闲,却常被消费市场所忽视的“金时族”。  有钱有闲又有“权”  20世纪90年代流行的一首歌《我想去桂林》中有一句“可是有时间的时候我却没有钱……可是有了钱的时

06月27日

【撞的是树,伤的是身】“野路子”养生大法要不得

发布 : admin | 分类 : 养生 | 评论 : 0 | 浏览 : 28次
【撞的是树,伤的是身】“野路子”养生大法要不得

  老年人养生有多野?  清晨的公园里,  你不会没见过这样的老人。  他们站立于某棵树前,  可以是松柏、白杨、梧桐,  放松入静,  意念与树相融,  仿佛人树一体,  可以汲取树的能量……  片刻后,  有的老人会两手轻抚树皮,  口中念念有词,  然后面朝东方,  背部或四肢撞向大树!  套路  撞树养生大法  练就绝世神功  斗胆上前拜问老人,被告知“这叫撞树养生”。老人还不忘神秘地叮嘱一句:“心态与方法同样重要。”  何谓心态?即心中要有所想,对大自然心存敬畏与感恩,与自然界交换灵魂,汲取自然界不同树木之不同能量,可治百病,延年益寿。  那方法呢?肝病撞松,胃病撞柳,肺病撞杨,心脏病撞梧桐……次数由少到多,撞力由轻渐重,一定要循序渐进;撞力点由上至下,从左到右,不可用蛮力;遇见酸

06月27日

中老年人夏季如何养生?

发布 : admin | 分类 : 养生 | 评论 : 0 | 浏览 : 20次
中老年人夏季如何养生?

原创王轶上海市护理学会作者简介王轶(1982—)女,主管护师,本科,上海市杨浦区中医医院病区护士长,主要从事糖神经内科护理。引言从节气来说,夏季是指“立夏”到“立秋”这三个月。一般五月初就是立夏了,紧接着是小满、芒种、夏至,然后是小暑、大暑,共六个节气。中医有一说为“冬病夏治”,如果在夏季调理得当可预防或改善一些疾病。本期“护健图文”栏目,我们邀请了上海市杨浦区中医医院病区护士长王轶,为我们讲讲中老年人夏季如何养生,一起来看看吧。生活起居夏季,要根据天地的变化来调整作息时间,“夜卧早起”,可以晚点睡,早点起,因为这会儿昼长夜短。其实,夏天本来就天气热,我们要“无厌于日”,就是说在夏天这么激烈、奔放的时候,不要讨厌太阳。人的生理发育跟自然是同步的,如果光有秋收、冬藏、春生,没有夏天的热烈,

06月27日

英国研究人员:新冠肺炎疫苗可能不适用于老年人

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英国研究人员:新冠肺炎疫苗可能不适用于老年人

  来源:海外网  图源:路透社  海外网6月26日电据加拿大《CTV新闻》报道,据英国研究人员称,针对新冠肺炎的疫苗对老年人来说可能并不那么有效,因为他们最容易患上并发症并死于这种疾病。但是,对老年人身边的人进行免疫可能有助于保护他们。  伦敦帝国学院的彼得·奥普肖(PeterOpenshaw)教授在英国上议院科学技术委员会发表讲话时说,随着世界各国竞相研发新冠肺炎疫苗,针对不同人群的疫苗应进行更密切的研究。有时可以通过针对一个群体的免疫来保护另一个弱势群体,新冠肺炎疫苗也可以这样。  多伦多大学免疫学教授埃莉诺·菲什(EleanorFish)博士表示,新冠肺炎疫苗可能对老年人不起作用,因为他们的免疫系统“不像年轻人那样强大”。菲什解释说:“如果你的免疫力低下,或者你的免疫系

06月21日

父亲节健康科普丨一图读懂帕金森

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父亲节健康科普丨一图读懂帕金森

  本篇文章来源于微信公众号:            郑州市二院多看两眼

04月04日

张文宏:目前仍未发现特效药 中药疗效较难评

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张文宏:目前仍未发现特效药 中药疗效较难评

当地时间周五上午,美国布鲁金斯学会召集全球顶尖医学专家,举办了一场亚洲新冠疫情经验分享的“云会议”。作为受邀请的中国专家之一,张文宏在会上分享了他在上海应对新冠疫情的经验。他表示,虽然有法国医生公布了很多关于羟基氯喹对新冠病毒有显著疗效的证据,但是根据他的临床经验,目前仍未发现特效药。当被问到有关中医治疗方案的经验时,他说,上海使用了中西医结合治疗新冠肺炎,目前没有观察到明显的中药副作用,但是中药的疗效比较难评估,需要更多的临床试验。(视频高天沛)

01月04日

为啥专门为老年人设计的“老人鞋”还不如普通鞋舒服?

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为啥专门为老年人设计的“老人鞋”还不如普通鞋舒服?

央视网消息:有一种鞋叫“老人鞋”,随着年龄的增长对鞋的要求也会越来越高,所以这两年“老人鞋”不管是在线上还是线下都卖得很火,商家宣称这是专门为老年人设计的鞋子,更加适合老年人的脚型特点,穿起来既舒适又防滑,但是有些老年人反映“老人鞋”并不舒服,有时候还不如普通的鞋子。视频地址:http://news.cctv.com/2019/12/08/ARTICT3SpIrcM4telX3Rhfjv191208.shtml

06月08日

什么是老年痴呆症?该如何预防老年痴呆症

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什么是老年痴呆症?该如何预防老年痴呆症

近日,由姚晨、倪大红领衔主演,郭京飞、杨祐宁、李念等联合出演的都市情感剧《都挺好》精彩落幕。在最后,父亲苏大强出现老年痴呆症前兆,却唯记攒钱给小明玉买习题集,这一幕也引起观众的泪目。其实老年痴呆症是发生在老年群体中比较常见的一种疾病,主要症状是记忆力减退,对老年人生活质量有严重影响。那么,如何预防老年痴呆症?对此,重庆市江津区中医院中医脑病二科主任桂平为我们进行详细解析。什么是老年痴呆症桂平说,阿尔茨海默病(Alzheimerdisease,AD),也就是我们常说的老年痴呆症,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行性,主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。此病可并发抑郁症、焦虑症、精神病等。其病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统,导致患者逐渐

05月24日

老年痴呆离你有多远?不想患老年痴呆,趁早做到“2控1戒”

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老年痴呆离你有多远?不想患老年痴呆,趁早做到“2控1戒”

老年痴呆症的学名叫做“阿尔兹海默症”或者“脑退化症”,每年的9月21日是“世界阿尔兹海默病日”,因为就目前的医药技术来说,老年痴呆症确实是个“不治之症”,所以世界卫生组织特地设立了一个节日来提醒大家关注大脑健康,预防老年痴呆症。根据目前的数据分析,预计到2050年,每85人中就有1人患有老年痴呆症,而根据现在的临床统计,只有不到3%的患者能坚持存活到14年以上。这一疾病的可怕之处就在于,它是一种神经退行性疾病,一旦罹患便无可逆转,只能通过药物拖延,而且从现实的例子中我们也能发现,往往一人患病,全家受累。老年痴呆离你有多远?我们都知道,老年痴呆症就发生于中老年,而早发现、早干预,是我们目前延缓病情进展的重要措施,一些早期症状会提示老年痴呆症的可能,所以尤其当过了50岁以后,一些异常的表现,需要

05月24日

老年人的夫妻生活,最晚可以坚持到多大岁数?不妨了解一下

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老年人的夫妻生活,最晚可以坚持到多大岁数?不妨了解一下

对于现在人来说思想是比较开放的,说起夫妻生活也不会像以前那么传统,但是老年人对这种现象是比较害羞的,因为老年人觉得岁数大了,如果再有夫妻生活容易让人笑话,尤其是已经有了子女的老年人,在进行夫妻生活会觉得不好意思,所以很多老年人把这种生理需求放在心里。其实这种想法是错误的,老年人就不能有正常的生理需求了吗?虽然年龄在不断的增长,但是人老之后也会有这种需求,生理需求是正常的一件事情,适当的进行夫妻生活会使双方的身体变得更加健康,对老年人的身体健康也有帮助,而且也促进两个人之间的感情交流。老年人的夫妻生活,最晚可以坚持到多大岁数?不妨了解一下老年人年纪大了之后,到了50岁左右时,身体的各项机能开始衰退,性激素的分泌功能也会降低,这时候对于夫妻生活那方面的需求不再激烈,如果还存在正常的生理需求是正常

05月24日

“脑子进水”不只是句玩笑话!早发现可以治愈“老年痴呆”

发布 : admin | 分类 : 健康 | 评论 : 0 | 浏览 : 554次
“脑子进水”不只是句玩笑话!早发现可以治愈“老年痴呆”

别把“脑积水”错当“老年痴呆”76岁大爷智力衰退原是脑部有积水走路不稳,生活能力下降,容易忘事……随着年龄的增长,身体的各项器官逐渐退化,很多人年纪大了以后,会出现貌似老年痴呆的情况。其实,有些老人犯迷糊未必是老年痴呆,很有可能是脑子里有积水。近日,江苏省中医院神经外科成功为多位老年患者实施手术,分流脑积水,术后均无并发症产生,患者的步态、智力异常等临床症状有明显改善。南京市民于大爷今年76岁,身体一直很硬朗,然而,近两年却突然越来越忘事,走路也越来越缓慢,两腿像两腿像灌了铅似的抬不起来。于大爷的老伴说,于大爷突然走路走不动,走一点就走不动了,天天喊浑身没劲,记忆力也不太好,一会事情就忘掉了,我们一开始认为是老年痴呆。家人担心他患上了老年痴呆,于是,老两口来到了江苏省中医院神经外科,然而,

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